Φυτικές ίνες: Φυτοθρεπτικά συστατικά: Τα δαμάσκηνα περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτοθρεπτικών συστατικών, που έχει αποδειχθεί σε μελέτες, ότι προστατεύουν από την καταστροφική δράση των ελευθέρων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες καταστρέφουν τα κύτταρα του σώματός μας, γεγονός που μειώνει δραματικά τις άμυνες του οργανισμού μας και μας αφήνει πιο επιρρεπείς απέναντι σε ασθένειες. Χρειαζόμαστε μια επαρκή ποσότητα φρούτων και λαχανικών καθημερινά για την εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών στο σώμα μας.
ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΧΩΡΙΣ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ | ΜΟΝΑΔΕΣ | ανά 100 g | 30 g | % ΠΠΑ (RI) | |||
Ενέργεια / Energy | kJ | 959 | 287,70 | ||||
Ενέργεια/ Energy | kcal | 229 | 68,70 | ||||
Λιπαρά /Fat | gr | 0,4 | 0,12 | ||||
εκ των οποίων κορεσμένα/ of which saturated | gr | 0,2 | 0,06 | ||||
Υδατάνθρακες/ Carbohydrate | gr | 55 | 16,50 | ||||
εκ των οποίων σάκχαρα/ of which sugars | gr | 37 | 11,10 | ||||
Εδώδιμες ίνες / Fibre | gr | 7 | 2,10 | ||||
Πρωτείνες / Protein | gr | 1 | 0,30 | ||||
Αλάτι / Salt | gr | 0,01 | 0,00 |