Καλό φθινόπωρο, δεν θέλουμε να πούμε, αλλά δυστυχώς έφτασε με τις πρώτες βροχές και την πτώση της θερμοκρασίας. Σε ποιόν δεν αρέσει το φθινόπωρο να κάθεται στον καναπέ ή στο κρεβάτι, ακόμα καλύτερα μετά απο μία κουραστική μέρα με μία ζεστή λιχουδιά ? Για αυτό θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας την πιο απλή και γρήγορη συνταγή, όπως πάντα χωρίς ζάχαρη, συντηρητικά και με ελάχιστες θερμίδες, με τις αγαπημένες γεύσεις της Elevenfit !
Υλικά:
- 3 κ.τ.σ. βρώμη elevenfit με γεύση brownies ΤΟ ΘΕΛΩ
- 1-2 κ.τ.γ. elevenfit MIX με γεύση πραλίνα σοκολάτας ΤΟ ΘΕΛΩ
- 1 κ.τ.γ. μπέκιν πάουντερ ΤΟ ΘΕΛΩ
- 1-2 κ.τ.γ. καθαρό κακάο ΤΟ ΘΕΛΩ
- 3 κ.τ.σ. γάλα της επιλογής σας (προτείνουμε χωρίς γεύση γιατί θα μπερδευτούν πολύ, αλλά είναι θέμα γούστου)
Εκτέλεση:
- Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το γάλα σε μία κούπα και τα ανακατεύουμε καλά
- Έπειτα προσθέτουμε το γάλα και ανακατεύουμε πάλι
- Τέλος, βάζουμε στα μικροκύματα για 1-1.5 λεπτό γαρνίρουμε με λίγο σιρόπι Elevefit με γεύση της αρεσκείας μας και απολαμβάνουμε όσο είναι ζεστό ένα τέλειο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη!!